Osteoporosis
Programa de ejercicio físico dirigido a mujeres de más de 35 años, y hombres de más de 45 años con disminución de masa ósea.
Objetivos del programa:
- Mejorar la estructura y funcionamiento de los ligamentos, tendones y articulaciones.
- Mejorar la remodelación ósea y el contenido mineral óseo.
- Prevenir la osteoporosis y las fracturas asociadas.
- Conocer su dolencia y las precauciones que deben tener en cuenta en su vida cotidiana.
